Train de Coach
Coachen is een vak apart. Waar een trainer kennis overdraagt en een instructeur vaardigheden aanleert, richt de coach zich op het begeleiden van persoonlijke groei en het versterken van eigen kracht. Steeds meer organisaties vragen medewerkers om naast hun inhoudelijke rol ook coachend op te treden, bijvoorbeeld richting collega’s of teamleden. Maar hoe zorg je ervoor dat je niet de oplossing aandraagt, maar de ander helpt zijn of haar eigen antwoord te vinden? Hoe bied je structuur én ruimte, en hoe ga je om met weerstand of emotie? Deze training is bedoeld voor professionals die hun coachende vaardigheden willen verdiepen en effectief willen leren werken met individuen en teams.
Opbrengsten van de Train de Coach
Na afloop van deze training:
- Kun je coachgesprekken voeren die leiden tot inzicht en actie.
- Weet je hoe je vragen stelt die uitnodigen tot reflectie en verantwoordelijkheid.
- Beschik je over modellen en methodieken om ontwikkeling te structureren.
- Kun je omgaan met emoties, weerstand en belemmerende overtuigingen.
- Heb je een persoonlijke coachstijl ontwikkeld die je met vertrouwen inzet.
Een totaal aan ontwikkel punten dat bijdraagt aan het te behalen leerdoel.
Inhoud van de training
De training richt zich op de kern van coachend werken: luisteren, doorvragen en de ander verantwoordelijkheid laten nemen. We starten met de basisprincipes van coaching en het verschil met trainen of adviseren. Je leert hoe je een coachingsgesprek voorbereid, de intake doet en opbouwt, van de eerste vraag tot het formuleren van concrete acties.
Stellen van krachtige vragen
Een belangrijk onderdeel is het stellen van krachtige vragen. Je ontdekt hoe open en verdiepende vragen leiden tot reflectie en eigenaarschap bij de coachee. Daarbij oefenen we met technieken als het GROW-model en oplossingsgericht coachen.
Daarbij besteden we veel aandacht aan het soort vraag en in welke situatie je deze dient in te zetten. Waarbij de vragen gekoppeld zijn aan de wijze van coachen. Zie soorten coaching hieronder.
We besteden ook aandacht aan de rol van emoties en weerstand. Hoe blijf je aanwezig en ondersteunend wanneer de ander vastloopt, twijfelt of gefrustreerd raakt? Je leert methodieken om dit bespreekbaar te maken en de ander te helpen weer in beweging te komen.
Coach Stijl
Daarnaast onderzoeken we jouw eigen coachstijl. Wat neem je als persoon mee in gesprekken, welke kwaliteiten heb je al en welke valkuilen zijn er? Door veel te oefenen en feedback te krijgen ontwikkel je een stijl die bij jou past én effectief is in de praktijk.
De training is ervaringsgericht: je brengt eigen casussen in, oefent met medecursisten en reflecteert op je rol. Zo bouw je stap voor stap aan een stevig fundament als coach. Je gaat naar huis met praktische tools, meer zelfvertrouwen en vooral de vaardigheid om anderen écht in hun kracht te zetten.
Soorten coaching
We gaan het in de training ook hebben over de specifieke soorten coaching:
- Oplossingsgerichte Coaching
Hier ligt de focus niet op het probleem of het verleden, maar op de gewenste toekomst. De coach gaat ervan uit dat de cliënt de middelen al in huis heeft om het doel te bereiken. Het proces is kortdurend en pragmatisch.Kernmethode: Werken met de ‘wondervraag’ (“Stel dat het probleem morgen weg is, wat is er dan anders?”) en schaalvragen.Proces: Lineair en doelgericht. - Gedragsgerichte Coaching
Deze vorm is gebaseerd op de cognitieve psychologie (denk aan cognitieve gedragstherapie). Het proces richt zich op het identificeren van belemmerende overtuigingen en het aanleren van nieuw, effectiever gedrag.Kernmethode: Het uitdagen van gedachten (RET: Rationeel-Emotieve Therapie) en het oefenen met concreet gedrag.Proces: Analytisch; van inzicht naar actie. - Systemische Coaching
Hier kijkt de coach niet alleen naar de persoon, maar naar het individu als onderdeel van een groter systeem (familie, team, organisatie). Het proces draait om het herkennen van patronen en ‘verstrikkingen’ die niet direct zichtbaar zijn aan de oppervlakte.Kernmethode: Opstellingen, genogrammen en het kijken naar de plek die iemand inneemt in het geheel.Proces: Holistisch en intuïtief; gericht op de onderstroom. - Ontwikkelingsgerichte of Transformatietechnische Coaching
Dit gaat een laag dieper dan alleen gedrag. Het richt zich op identiteit en zingeving. Het proces is bedoeld om een fundamentele verschuiving in iemands wereldbeeld of zelfbeeld teweeg te brengen (vaak gebaseerd op de Logische Niveaus van Dilts).Kernmethode: Reflectie op waarden, missie en overtuigingen.Proces: Exploratief; gericht op ‘wie ben ik’ in plaats van ‘wat doe ik’.
Vergelijking in procesaanpak
| Vorm | Vertrekpunt | Rol van de coach |
| Oplossingsgericht | De toekomst / De oplossing | Faciliteert de weg naar het doel |
| Gedragsgericht | Het hoofd / De gedachte | Uitdager van patronen |
| Systemisch | Het veld / De context | Observeerder van de dynamiek |
| Ontwikkelingsgericht | De kern / De ziel | Gids in zelfonderzoek |
Praktisch
We hanteren een maximale grootte per trainer van 6-8 deelnemers. Binnen het bereik van het thema zijn diverse soorten training beschikbaar:
- workshop van 4 uur (1 dagdeel) – € 1.150,- + €450,- voorbereiding excl. btw en reiskosten;
- training van 8 uur (2 dagdelen) – € 1.900,- + €450,- voorbereiding excl. btw en reiskosten.
Alle trainingen worden blended uitgevoerd. Het betekent dat er vooraf en tussen de dagdelen, alsmede erna opdrachten zijn. Herhaling zorgt voor de beklijving van hetgeen er geleerd wordt.
En wanneer het budget ontoereikend lijkt, neem dan gerust contact op, we ruilen graag (of geven het gratis).
